【書籍：「運動でいびき解消！です。」】簡単な運動だけでいびきに勝つ

1974円（税込み）

【世界で初めて、いびきを防止する本】
【商品詳細】
　　　　　　　　　　　　　 簡単な運動（舌、口内、鼻腔）でいびきをかかない体質にするいびき対策。 　 大きないびきをかいていた著者は、原因は上気道にある障害物で、 それを取り除けはいびき減少に大いに役立つ事に気がつきました。 妻はボイストレーナーでプロ歌手に発声法を教えていました。 その発声法は咽頭部を拡げる運動を含んでいました。その運動を基盤に、 　リラックス運動と呼吸運動を取り入れ、試行錯誤を繰り返しながら、 　現在の24種類のいびき解消運動にまとめ上げました。 　 著者より：　この運動を開発中に私のいびきは何処かへ行ってしまいました。 　・・それ以来私はいびきをかいていません。　この方法であなたもいびきを解消して下さい。 本文より抜粋・・・ ★ 空気の通り道を元来の健康に機能する状態に戻します。上気道が元の健康な状態にある限り、 その効果は持続します。 ★ ある運動は舌を強化して、舌根が咽喉の奥に落ち込まないようにするのに集中しています。 　他の運動の幾つかは、咽の周りに付いた脂肪を燃焼させる事に、あるいは筋肉をゆったり 　させながら上気道を拡げる事を専門としています。 ★ 実行が必要です。先ずコース1： 「一日3分間運動」 の章を開けて、そこに書かれている運動を 行なって下さい。 そこの3つの運動を毎日行なって下さい。 　　著者：Christian Goodman アイスランド 　　発行所：（有）ヤマオカインターナショナルコーポレーション・東京 　　本の題名：原題　The Stop Snoring Exercise Program 　　　　　　　　　日本語版　運動でいびき解消！です。　112ページ　19x13x1cm
【商品コメント】
運動でいびき解消の本です。 簡単な運動だけでいびきに勝つ 大きないびきをかいていた著者は、いびきの原因は上気道（空気の通り道）の障害物で、それを取り除けばいびきに勝てると気がつきました。 妻はボイストレーナーでプロ歌手に発声法を教えていました。 それは上気道と喉頭部を広げる運動を含んでいました。 その運動を基盤に、リラックス運動と呼吸運動を取り入れ試行錯誤を繰り返しながら、現在の24種類のいびき運動にまとめ上げました。